30일 1,000kcal 식단
온레이 : 1000kcal 27일차(총936kcal)
온레이
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- 2015.05.24 01:21
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5월 23일, 4주차 6번째날 성공❤
식단입니다(총936kcal)
아침 296kcal
점심 339kcal
저녁 71kcal
간식 230kcal
어제 먹고 싶었지만 참았던 도토리묵~💕
드디어 먹었습니당! 간장 없어도 맛있네욤!
아침 너무 푸짐하게 잘 먹었습니당~😁
포만감굿굿👍👍
학원수업있어서 도시락준비했어요~ 특별한 건 없지만 저에겐 맛있는 한끼였어용ㅎㅎ
먹고싶었던 수박냠냠~ 달아요😻👍
저녁은 정말 정말 소식....그 이유는 간식을 보면 알게 됩니다ㅋㅋㅋ;😅
간식....오늘의 일탈음식입니당! 교수님께서 아이스크림을 사주셨어요. 가져가기도 뭐하고...먹었습니다...핑계예요. 제 의지가 약한거죠ㅜㅜ맛있기는 하네요...;;;;
⚫운동⚫(총538kcal)
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55mom 넹^^ 2만원~3만원 정도면 괜찮은 저울 구입하실수있을꺼예요~
저도 저울 구입해야겠어요. 눈대중으로 하려니 난감....
날씬비단 저울 있으면 식단칼로리 조절하기 편해서 좋아용~ 저울구입추천합니당😀
와 철저하시네요 저도 저울 사야겠어요