18일동안 3키로 감량!!
쪙이♥
키 156에 첨 시작할때 50.5로 시작하고아침에 몸무게가 46.9네요!!저녁에 47.6까지 다시올랐지만..ㅎ허리,허벅지 2센치씩 줄었구요운동은 스피닝이랑 필라테스 플라잉요가 번갈아가며했어요지난 목욜부터 생리중이라 담주초대면 황금기에 들어서는데 쫌더 힘내야겠어요몸무게도 점차빠지고 치수도 줄어드는게보이니깐운동도 재밌어지고 먹는욕심도 참을수있겠어요!!다들 목표까지 화이팅 입니닷
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아핳하..새벽운동달리나요😂
1차 계획했던 다이어트가 끝났네요.
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