다이어트 일기
06월 07일 (음식 1389.1kcal)
예쁜여우님
- 2016.06.07 07:57
- 34
- 0
아침식사 : 383kcal (27.57%)
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 295kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 60g) | 88kcal |
점심식사 : 213kcal (15.33%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| 무지개떡 (1개, 50g) | 117kcal |
저녁식사 : 175kcal (12.60%)
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 (1포,33g) | 115kcal |
간식 : 618kcal (44.50%)
| [크라운제과] 빅파이딸기 (1회분,36g) | 160kcal |
| 초콜렛 (1개,20g) | 110kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 찹쌀도너츠 (1개,10g) | 50kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
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