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다이어트 일기

06월 07일 (음식 813kcal, 운동 761kcal)

다신등급

투크리스탈
  • 2016.06.07 08:31
  • 20
  • 0
아침식사 : 90kcal (11.07%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 339kcal (41.70%)
자장면 (1인분, 60g) 73kcal
짬뽕 (1인분, 50g) 77kcal
탕수육 (1회분, 30g) 59kcal
군만두 (2.0개, 20g) 130kcal
간식 : 384kcal (47.23%)
이슬톡톡 (1회, 355ml) 196kcal
[CU] 계란과자 (1회분, 20g) 98kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (10.0회분, 20g) 50kcal
치즈라면 (1인분, 0g) 40kcal
운동 : 761kcal
보통 걷기 (60분) 382kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
샤워 (30분) 73kcal
하늘자전거 (4분) 24kcal
L자 다리운동 (7분) 42kcal
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2016.06.07 조회수 : 15
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