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다이어트 일기

06월 07일 (음식 1167kcal, 운동 367kcal)

다신등급

Hyori
  • 2016.06.07 08:42
  • 49
  • 0
아침식사 : 340kcal (29.13%)
[우리밀] 우리밀오곡시리얼 (1.5회분, 45g) 210kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 80ml) 60kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
점심식사 : 827kcal (70.87%)
쌀과자 (3그릇, 180g) 300kcal
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
[CJ] 스팸마일드 (1회, 56g) 110kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
운동 : 367kcal
헬스 (45분) 247kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
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