다이어트 일기
06월 07일 (음식 1359.2kcal, 운동 268kcal)
이늉이
- 2016.06.07 09:22
- 20
- 0
아침식사 : 333kcal (24.50%)
| 초코빵 (1개, 25g) | 37kcal |
| 두유 (1컵,200ml) | 118kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) | 70kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 723kcal (53.21%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
| 된장국 (1인분,0g) | 76kcal |
| 돼지주물럭 (1/2인분, 47g) | 158kcal |
저녁식사 : 245kcal (18.03%)
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
간식 : 58kcal (4.27%)
| 레모나 (1포,2g) | 6kcal |
| 호두 (1개,8g) | 52kcal |
운동 : 268kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 268kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기