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다이어트 일기

06월 07일 (음식 857kcal, 운동 152kcal)

다신등급

waffle33
  • 2016.06.07 09:28
  • 32
  • 0
아침식사 : 251kcal (29.29%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
군고구마 (1개, 121g) 158kcal
점심식사 : 513kcal (59.86%)
베트남쌀국수 (1/4인분, 75g) 80kcal
소불고기볶음밥 (1/4인분, 100g) 119kcal
[서울우유] 서울우유커피우유 (1회분, 300g) 203kcal
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1/4회분, 82g) 111kcal
저녁식사 : 93kcal (10.85%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 152kcal
스쿼트(세트) (90회) 39kcal
런지(세트) (80회) 23kcal
버피테스트(세트) (30회) 90kcal
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