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다이어트 일기

06월 07일 (음식 768kcal, 운동 699kcal)

다신등급

희수찡

  • 2016.06.07 09:35
  • 19
  • 0
아침식사 : 124kcal (16.15%)
김밥 1개 (4개, 152g) 124kcal
점심식사 : 350kcal (45.57%)
밤고구마 (2회분, 200g) 256kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
저녁식사 : 132kcal (17.19%)
찰옥수수 찐것 (1인분,100g) 132kcal
간식 : 162kcal (21.09%)
방울토마토 (6개, 75g) 12kcal
[삼육] 검은콩참깨두유 (1팩,190ml) 150kcal
운동 : 699kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
샤워 (60분) 147kcal
집안일 (60분) 240kcal
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