참한깽이 완전좋죠~~
같은목표를갖고 운동도 같이함 지겹지도않고 효과도 두배가될테고 참좋을텐데‥

찔순이팬더 집만가까우면 같이 운동다니는 친구만들어버리고싶네요ㅋ 혼자하는거보다 둘이하니 좋더라구요

참한깽이 ㅋ맞아요~
집근처를 잘활용하는게 젤루 효과적인 방법이예요~
저두 집앞에 공원이있어서 돌면좋은데 이놈의 귀찮이즘땜 참 안되네요
일단 걷는건 생활에서하고
출퇴근을 자전거좀 다시 타려구요~

찔순이팬더 화이팅해요!저도 다른운동보다 일단 만보만큼은 꾸준히해볼려구요
예전에는 천천히걸었는데 요즘 체력이좀 붙었는가 빠르게 걷는게 되더라구요! 우리집앞 강 걷기좋게 공사가 완공되어서 더좋아요
왕복 한시간반 딱운동하기좋쵸? 강도있고 옆에 풀들도ㅋ 나무들이 아직 애기들인데 올해지남 풍성해질꺼같아요

참한깽이 ㅋ참한님 오랜만이예요~
그제부터 다시좀 한다고 걷는거부터 좀더한다고. 신경쓰다보니 다른때보다 좀더 걸었어요~
뱃살이 많이쪄서 둔하고 진짜 힘들어요~
진짜 신경써서 다시해야하는데
참 안되네요ㅠ

열심히 잘하고있으시네요ㅋ 저도만보걷기 계속했는데 어플기록을 안해놔서 인제다시 기록하면서 도전할려구요
다른운동은 아직좀 힘들어서 완료못하겠드라구요
근데 2만보 대단하ㅅ십니다 전 만보도겨우 하는뎅ㅋ어디를 보나 저보다 고수이시네요 짝짝짝^^

필승코리아 아니예요ㅠ
다욧 하나도 못하고 그나마
요거라도 놓침 진짜 무너질까봐
붙잡고있는걸요뭐~

대단하세여 !!