• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 07일 (음식 809kcal, 운동 300kcal)

다신등급

지불뚝이
  • 2016.06.07 11:06
  • 18
  • 0
아침식사 : 275kcal (33.99%)

오늘부터 단백질만 먹기!!!!!

꽁치구이 (1.5토막, 108g) 275kcal
점심식사 : 158kcal (19.53%)

삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 376kcal (46.48%)

두부 (1회분, 80g) 63kcal
계란 스크램블드에그 (1인분,0g) 112kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 순수자연맛 (1팩, 100g) 121kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 80kcal
운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 07일 (음식 772kcal)

2016.06.07 조회수 : 9
다음글

30일 아침먹기 4일차 성공!

2016.06.07 조회수 : 94
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기