다이어트 일기
06월 07일 (음식 418kcal, 운동 707kcal)
살믄다갈
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- 2016.06.07 11:27
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아침식사 : 275kcal (65.79%)
| [빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분, 85ml) | 85kcal |
| [파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1개, 140g) | 190kcal |
점심식사 : 143kcal (34.21%)
| [엔젤리너스] 레모네이드 (1스몰) | 143kcal |
운동 : 707kcal
| 자유영 수영 (50분) | 450kcal |
| 런닝머신 달리기 (15분) | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 (25분) | 107kcal |
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