다이어트 고민&질문
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더이상 살이안빠지네요
52킬로를향해
- 2015.05.25 08:05
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1월부터 다이어트 줌바랑 탁구 요가 했더니 매달 2킬로씩 8킬로가 빠지더군요
살빠지는 모습이 즐거웠고 또 제가 허리디스크 있다는 병원검사때문에 4월부터 다이어트도 같이 진행하고있습니다.
하루 1400칼로리 정도 먹습니다.
근데 5월들어서 살이 1킬로도 안빠지네요
운동은 줌바댄스, 기구형필라테스 하고 아침공복운동으로 점핑잭, 버핏 등 4일차 됐습니다.
현재 157센티에 62킬로요
애낳기전 딱 그몸무게로 돌아왔죠
똑같이 운동하구 그러는데 왜 더이상 안빠질까요?
제 생각에 제몸이 요 몸무게 밑으로 가면 위험하다 생각하는지...몸무게를 딱 잡고 안놓는거 같아요ㅜㅜ
이달말까지 58킬로가 목표였는데...
달성하기 힘들겠죠?
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미니지 네 감사해요
정체기 인가봐요 포기하지마시고 하시던대로 하다보면 어느순간 쑥쑥 빠지실꺼에요~기다림의 시간이죵~
심플라이프 그럴까요? 저도 여자인지라 앞자리 6보다는 5가 갖고싶은데...몸무게 신경 안쓰려해도 아침마당 배가 홀쭉해지는듯 하면 혹시나하구 저울위로 올라가게되네요...님 말씀대로 신경쓰지않고 지금까지대로 쭉 가야겠네요
몸무게 신경쓰지 마시고 하던대로 계속 하시면 어느 순간 훅 내려 갑니다. 즐다하세요. ^^