다이어트 일기
06월 07일 (음식 998kcal, 운동 272kcal)
푸우 감자
- 2016.06.07 12:14
- 61
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아침식사 : 768kcal (76.95%)
| [썬넛트] 하루견과 (3봉, 75g) | 435kcal |
| 양배추찜 (1회, 28g) | 11kcal |
| 송이버섯구이 (1인분, 0g) | 80kcal |
| 익힌가지 (1회, 10g) | 6kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
| [파리바게뜨] 초코머핀 (1/4개, 21g) | 79kcal |
점심식사 : 115kcal (11.52%)
| 뉴트라스타트 파우더 (1회분, 100g) | 115kcal |
저녁식사 : 115kcal (11.52%)
| 뉴트라스타트 파우더 (1회분, 100g) | 115kcal |
운동 : 272kcal
| 서있기 (60분) | 60kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 서있기 (60분) | 60kcal |
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