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다이어트 일기

06월 07일 (음식 1158kcal, 운동 320kcal)

다신등급

신난닷

  • 2016.06.07 12:15
  • 32
  • 0
아침식사 : 466kcal (40.24%)
[맥도날드] 해쉬브라운 (1개, 57g) 174kcal
[맥도날드] 베이컨토마토머핀 (1개,140g) 244kcal
방울토마토 (10.0개, 120g) 20kcal
살구 (1개, 100g) 28kcal
점심식사 : 390kcal (33.68%)
냉모밀 (1인분,270g) 390kcal
저녁식사 : 302kcal (26.08%)
행복한콩 두부 (1회분, 300g) 200kcal
한울 원조 볶음 김치 (1회분, 100g) 45kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
운동 : 320kcal
자동차 운전 (160분) 320kcal
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