5개월동안 10키로 가능하겠죠..?
몰랭말랭
고3이라 몸을 움직일 수 있는 시간이 부족해서 밥 양을 줄이고 밀가루나 과자같은 군것질 일절 안먹고 운동을 유산소 40분하고 웨이트 20분 정도 하는데..이렇게 계속 유지하면 가능할까요ㅠㅠ
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