10일차-계단 10층 오르기
49쩜9
생리 첫날...게다가 3일간 미친 식욕의 결과로.. 종아리가 정말 터질듯 부었다 ㅜㅜ이렇게 심하게 부은게 너무 간만이라 우울 ㅠㅠ28일이 마흔살 생일이라.. 케익은 먹어야 겠기에.. 29일부터 <밀가루 끊기 재도전 + 황금기용 일주일간 1000kcal 제한> 들어갑니다!밀가루 끊기는 30일간 이어가는 걸로!~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
래드쟈켓 매일 하다 보니 이제 10층은 그닥 두렵지 않아요.. 봐서 좀 늘려 볼까도 싶다능~
우왕~울집 3층 오르는것도 힘든데..ㅜㅜ 엘베가 없으니 자연스레 계단 오르내리기는 하고 있지만요~^^ㅎㅎ
49.6👙 ㅋ좋게봐주시니 감사요~~잘자요~~
찔순이팬더 흠.... 팬더님 글 읽으면서 느끼는 바가 많으네요..저 자신도 돌아보게 되고...참 예쁜 맘으로 사시는 것 같아요~ 배워야 겠다능~~~
49.6👙 ㅋㅋ살수록 좋다는생각이 많이드는사람이예요~잘하진못하는데 뭘해도 마음껏해요이벤트나 립써비스는 안하지만무슨일있음 진심으로 얘기들어주고 같이있어주고‥저는 그런부분이 좋거든요‥어느한쪽만 잘할순없지만 울신랑이 저보단 훨잘하는건 맞아요ㅋㅋ
찔순이팬더 우와~~~ 세상에서 젤 행복하신 분인듯..평생 함께 할 배우자랑 그렇게 잘맞는다고 얘기하기 쉽지 않은뎅...진심 부럽다요~~ ^^*
49.6👙 ㅋ그보다 제가 애들이랑 별로라 그런거아닐까요?ㅋㅋ울시끼들은 이뿌긴한데 내손을 벗어나 혼자 독립적으로 제발 살았음 좋겠어요~어딜가도 참 신경쓰이는 시끼들이라‥나이들수록 그저 자꾸 편한것만 찾게되네요~울신랑은 뭘해도 나랑 딱딱맞는데울애들은 안그렇거든요~
찔순이팬더 전 아직 철이 덜들었는지... 아님 남편이랑 부부금술이 별로인가?? ㅋ
49.6👙 전 나이드는게 좋아요~애들이 빨리커서 울둘만 편하게사는게 제가젤루 바라는거거든요~ㅋ난 나이안먹고 애들만 크길 바랄순없으니까
찔순이팬더 작년 가을에 우울증에 빠져 허우적 거렸는데 막상 올해는 담담하네요 ㅋㅋ시간 넘 빨라요 ㅜㅠ
다시시작!!2달동안화이팅!!
새삶을 살고싶어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
래드쟈켓 매일 하다 보니 이제 10층은 그닥 두렵지 않아요.. 봐서 좀 늘려 볼까도 싶다능~
우왕~울집 3층 오르는것도 힘든데..ㅜㅜ 엘베가 없으니 자연스레 계단 오르내리기는 하고 있지만요~^^ㅎㅎ
49.6👙 ㅋ좋게봐주시니 감사요~~
잘자요~~
찔순이팬더 흠.... 팬더님 글 읽으면서 느끼는 바가 많으네요..
저 자신도 돌아보게 되고...
참 예쁜 맘으로 사시는 것 같아요~ 배워야 겠다능~~~
49.6👙 ㅋㅋ살수록 좋다는생각이 많이드는사람이예요~
잘하진못하는데 뭘해도 마음껏해요
이벤트나 립써비스는 안하지만
무슨일있음 진심으로 얘기들어주고 같이있어주고‥
저는 그런부분이 좋거든요‥
어느한쪽만 잘할순없지만 울신랑이 저보단 훨잘하는건 맞아요ㅋㅋ
찔순이팬더 우와~~~ 세상에서 젤 행복하신 분인듯..
평생 함께 할 배우자랑 그렇게 잘맞는다고 얘기하기 쉽지 않은뎅...
진심 부럽다요~~ ^^*
49.6👙 ㅋ그보다 제가 애들이랑 별로라 그런거아닐까요?
ㅋㅋ울시끼들은 이뿌긴한데
내손을 벗어나 혼자 독립적으로 제발 살았음 좋겠어요~
어딜가도 참 신경쓰이는 시끼들이라‥
나이들수록 그저 자꾸 편한것만 찾게되네요~
울신랑은 뭘해도 나랑 딱딱맞는데
울애들은 안그렇거든요~
찔순이팬더 전 아직 철이 덜들었는지...
아님 남편이랑 부부금술이 별로인가?? ㅋ
49.6👙 전 나이드는게 좋아요~
애들이 빨리커서 울둘만 편하게사는게 제가젤루 바라는거거든요~
ㅋ난 나이안먹고 애들만 크길 바랄순없으니까
찔순이팬더 작년 가을에 우울증에 빠져 허우적 거렸는데 막상 올해는 담담하네요 ㅋㅋ
시간 넘 빨라요 ㅜㅠ