물을 많이 마실 때
khj9905
확실히 배가 덜고프다고해야되나 허기진 느낌이 덜 와요 물을 평소대로 적게 마셨을 때보다 2리터 가까이 마셨을때 물배가 차서라도ㅠㅋㅋ 그리고 실제로 공복감이 아니라 목마른걸 공복감으로 착각해서 음식 섭취를 하는경우가 많다네요 충분한 수분섭취는 피부에도 좋으니 꼭 해보시길ㅋ
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오늘까지 먹었으니...
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