운동시간 식단고민 (학생)
영인빠젼
16살 학생입니다. 학교끝나면 4시40분쯤되는데요 학원이6시에시작해서 그사이에 돈있으면 먹는데 그사이에저녁 무엇을먹어야할지도모르겠고 학원끝나면9시인데 집에가면 9시10분이고.. 운동을 어떤운동을해야할까요 ?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
12일차
19일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.