다이어트 일기
06월 07일 (음식 1368kcal, 운동 228kcal)
시넹넹
- 2016.06.07 14:32
- 28
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아침식사 : 200kcal (14.62%)
| 떡갈비 냉동 (5.0개, 110g) | 170kcal |
| 방울토마토 (15.0개, 180g) | 30kcal |
점심식사 : 259kcal (18.93%)
| [하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 80g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
저녁식사 : 879kcal (64.25%)
| 참치김밥 (1인분, 300g) | 496kcal |
| 미소된장국 (1인분, 0g) | 78kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 핫초코 (1잔, 247ml) | 289kcal |
간식 : 30kcal (2.19%)
| 아메리카노 (2.0잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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