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30일 1,000kcal 식단

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

다신등급

50유지하자

1 1
  • 2015.05.25 21:12
  • 373
  • 15

늦은 아침은 케일넣은
그린스무디랑
해독쥬스~~^^

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

점심은 초록봉 산 정상서~~^^
토마토 큰거 한개만 남기고 다먹음~~♡♡
맛나다^^
(계란은 흰자만 먹음)

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

저녁은 어제남은 닭가슴살 구이랑
야채ᆞ토마토랑 물과 카레가루로 살짝볶음~~
음~~~이거이거
맛~좋은데~ㅎㅎㅎ

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

ㅎㅎ산행 다녀와서 저녁 먹고~
나에게 주는 보상!!!
카스 캔맥 ㅋ ~~~
완젼 션하네요~ㅎㅎ
조금씩 아껴 마실려구
소주잔에 따라 마시네요~~~ㅎㅎ

완전 마른 오징어를 12시간 뜨건 물에 담가놓으니
반건조 오징어가 됐네요ㅋ
도톰해 졌어요~짠맛도 빠지공~~^
근디ᆢ짠맛이 넘 빠져서리 싱겁다
못해 고무줄 씹는듯한ᆢㅠㅠ

(자몽과 오징어는 울아들과 반반 나눠 먹었네요..
오징어 다리는 없어요 몸통만ㅋ)

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

간식중: 절에갔다가 받은 쑥떡1인분에3개든 절편중
울아들2개 내가 하나 먹었네요~~^^
부처님 복 받으라고 갖고와서 아들줬는데
1개 남겨서 고민끝에 먹었어요~~ㅎㅎㅎ

불교ᆞ기독교ᆞ천주교 등등 그외 종교 많지만
저는 무교입니다~!

뭐랄까 "크리스마쓰" 지내는거랑
똑같다고 봄돼요ㅎ~^^

오늘 절밥 3군데서 돌아다니면서 먹음
복 받는다는 말도 있더라구요~~^^

전~한군데 가서 밥(비빔밥)은 말고 걍~ 떡만주세요!!!
했네요~^^♡♡

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

7일차 1000칼로리(부처님 떡만 받아옴)

사진이10장이라 떠사진을 못 올렸네요ㅠㅠ
짐 모르고 올리려 했드니ᆢㅠㅠ

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  • 다신
    50유지하자 2015.05.26 00:31

    Nstella 토마토는 모든 요리에 어울리게하는 맛이있어요~^^함 하보세요~
    저처럼 러브홀릭 될껄요~ㅎㅎ
    진짜 맛나요~거기다 응용 하심 굿이에요~^^♡

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  • 정석
    Nstella 2015.05.26 00:26

    소주잔에 따라마시는 맥주가 애틋합니당~^.^

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  • 정석
    Nstella 2015.05.26 00:25

    잘봤어요 화이팅이예요ㅎ
    저두 요리참고할께요ㅎㅎ
    토마토도 넣어서 먹어봐야겠어요
    저두 요리초보에 바쁜지라 초간단 스피드요리 좋아용^.^

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  • 다신
    50유지하자 2015.05.25 23:20

    49.6👙 저두 타누끼님 요리는ᆢㅠㅠ
    힘든어요ᆢ
    제 스탈은 초간단 초스피드식이네요ㅋ
    복잡한 래시피 사절~~~
    간편함서 맛도 나공ㅎㅎㅎ
    이번 요리도 괜찬아요~~^^
    팁 이라면:토마토는 무조건 넣음
    어느요리와도 어울리고 맛나요~~
    점점 퓨전음식이ㅋ~~^^♡♡

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  • 다신
    49쩜9 2015.05.25 23:15

    타누끼님은 아예 범접할 수 없는 식단이라 엄두도 안나는데..
    미녀리님 식단은 따라하고 싶은.. 할 수 있을 것 같은 좋은 식단~~
    그러나 현실은...

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  • 다신
    써니♡♡ 2015.05.25 22:24

    초절정미녀리 저랑 같네요 저도 그린핏1일차 사진보면 배만 나왔죠
    2월말 57kg 에서 현재53까지 다신 복부운동하고 빠진거예요
    배가 차고 폭식하고 이놈의 올챙이와 옆구리살 어쩐대요 아침에 들어가는데 밥먹고 저녁에 볼록해요

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  • 다신
    50유지하자 2015.05.25 22:18

    써니♡♡ 저 못보셨죠ㅋ
    제가 팔ᆞ다리는 그나마 개안은데
    복부로만 살찐 복부 지방형이네요ㅠ
    소화안돼고 부종에 복부팽만ᆢ
    저녁 먹음 그담날 오후가야
    음식 땡기고ᆢㅠ휴~
    그런데 ᆢ다욧하면 예전
    굶는다욧해서 배는 드가지만
    다시 결 되면ㅠ먹고자고ㅠ
    짐은 천천히 한달1.5~2빼고있어요
    그러니까 아직은 좋은거 같아요
    한달 아니 짧은기간 5~10키로
    빼는 분들 계시는데ᆢ
    전 그러고 싶지 안아요 요요
    안오게 몸이 적응 했음 싶거든요~^^♡♡

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  • 다신
    써니♡♡ 2015.05.25 22:15

    초절정미녀리 그니까요 8일이라 효과 크게 보기는 힘들겠어요 후기당첨되서 또 받고싶은 심정이예요 ㅠㅠ

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  • 다신
    50유지하자 2015.05.25 22:13

    써니♡♡ 그린핏은 체험기간 그렇게
    짧은가요!!??
    폴로다이어트 보다 하루이틀
    늦게 후기 미션 하신거같은데ᆢ

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  • 다신
    써니♡♡ 2015.05.25 22:11

    초절정미녀리 저는 체험 2일밖에 안남았고 28일 헬스장 인바디 할때 근육오르고 체지방 빠지고복부지방율 평균수치 80인데 현재 81이거든 80으로 내려가면 좋겠어요 ㅠㅠ

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