칼로리아웃-25일차
자전거타고 한강가기 도전!!!
왕복 3시간 이상은 탄것 같아요
열심히 먼지마시며 자전거 탔으니
오늘 하루쯤은!!!
이러면서 삼겹살 와구와구 ㅋㅋ
그리고 챙겨간 칼로리아웃도 먹고
칼로리아웃이 확실히 탄수화물 흡수를 막아
체중조절에 도움이 된다는걸 느끼고 나서는
먹을때 좀 덜 불안한것 같아요~~
칼로리아웃을 먹은 뒤로는
화장실도 편하게가고
한번 폭식정도는 체중에 크게 지장을 주진 않더라구요
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