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다이어트 일기

오늘부터 힘!!!!!!!

다신등급

10키로만빼고보자

  • 2015.05.26 00:18
  • 112
  • 1

아침공복운동으로 한시간 걷기
점심은 일반식 저녁은 좀 적게먹기
간식먹지말기 밀가루줄이기
1달에3키로목표로 9월까지 12키로 감량 목표!!!!!

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3주운동 1주휴식

2015.05.26 조회수 : 142
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