다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식사 후 운동, 운동 후 식사..?
한결같이2
- 2015.05.26 13:04
- 214
- 3
아침에 운동을 하는데 밥을 먹고 운동을 하는게 나을지 운동을 한 후에 밥을 먹는게 나을지 어떤 쪽이 효과적인지를 모르겠어요ㅜㅜㅜ다들 어떻게 하세요..? 저녁은 먹고 나서 시간이지나서 운동하는데..ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 이번에 공복운동으로 제대로 해봐야겟어요ㅜ 감사함다ㅎㅎ
가끔은 식사후에 저녁에 유산소운동하기도 하구요ㅎㅎ
음...저는 체지방감량에 효과적이라고해서 식사안하고 공복상태로 유산소운동하고있어욤~☺