탄수화물줄이기+오이고추다이어트 1일차
꺼리
규칙: 탄수화물만 먹지말고 나머지는 양껏 알아서 조절+오이고추 하루에 5개이상씩 먹기오늘먹은 탄수화물(쌀) -> 김밥5개, 김치볶음밥 한숟갈오이고추-> 3개섭취
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 밀가루 끊기 7일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.