건강을위해 처음으로 해보고 싶습니다
납야
제가 살찌는 사람이 아니였는데둘째낳고부터 찌더니 안빠지더라고요허리 디스크가 있었는데살이 찌더니 허리가 더 아파요살이 찌면 더 아프다 하더라고요허리 때문이라도 빼고싶습니다특히 허벅지랑 종아리요~~ㅠ지금 체중은 52kg목표 체중은 46kg입니다.........
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
복근 7일차..
질문)물은 그냥 맹물 마셔야되나요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.