다신 36일차, 식단
아침: 연휴동안 먹고먹은 내몸을위해 가볍게 과일~~
자몽 하나먹으니 배부르네요ㅎㅎ
점심: 묵무침,김치,상추,소불고기
밥없이 고기를 상추에 싸서먹었어요
저녁:닭가슴살,느타리버섯구이,부추,샐러리,양배추,양파,토마토3개
*연휴동안 너무 먹었나봐요ㅠㅡ
1.5키로가 불쑥~~ 늘었네요
우앙
오늘 이리먹고 운동 열심히 하면
내일은 돌아오겠지
믿는다.
내몸♡♡♡
어제먹은것~ 냐하하
거부할수 없는 매운맛😧
밀려오는 후회ㅎㅎ
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금방 찐 살이라 금방 회복되실꺼예요~~^^ㅋㅋ