06월 06일 (음식 794kcal, 운동 955kcal)
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
소고기국밥 (1/4인분) | 170kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
보통 걷기 (240분) | 624kcal |
계단오르기 걷기 (16분) | 112kcal |
계단내려가기 (16분) | 48kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
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