1일차 : 1000kcal 식단
49쩜9
아침
점심은 닭고기 쌀국수(직장동료들이랑 식사하는데 찍을 용기는 없음 ^^;;)저녁
간식은
그리고 바나나(아침에 출근하자마자 허기져서 흡입..)
회사일이 너무 바빠서 수월했던 미션 ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
휴가 밀가루는 30일 도전 맞고요, 천칼 도전은 2주가 목표인데.. 될지는 모르겠어요 ㅋㅋ
오 밀가루랑 천칼 도전 같이 하시는거예요??? 멋지십니당😍
6일차
점핑잭9일차;-)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
휴가 밀가루는 30일 도전 맞고요, 천칼 도전은 2주가 목표인데.. 될지는 모르겠어요 ㅋㅋ
오 밀가루랑 천칼 도전 같이 하시는거예요??? 멋지십니당😍