다이어트 일기
06월 07일 (음식 756kcal)
자고가요
- 2016.06.08 00:41
- 30
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아침식사 : 175kcal (23.15%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩,190ml) | 80kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분,100g) | 95kcal |
점심식사 : 581kcal (76.85%)
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 90g) | 196kcal |
| 체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
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