다이어트 일기
06월 08일 (음식 919kcal, 운동 900kcal)
굥읭
- 2016.06.08 06:23
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아침식사 : 195kcal (21.22%)
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 오리불고기 (1소접시, 70g) | 100kcal |
| 산마늘 (1회분, 5g) | 6kcal |
점심식사 : 418kcal (45.48%)
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
| [오봉도시락] 소고기콩나물밥 (1인분, 80g) | 154kcal |
| [동원] 개성김치왕만두 (1개, 70g) | 97kcal |
| 체리 생것 (5개, 30g) | 20kcal |
| 스폰지케익 (1조각, 30g) | 103kcal |
저녁식사 : 306kcal (33.30%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| 참치회 (1접시, 15g) | 19kcal |
운동 : 900kcal
| 요리 (360분) | 900kcal |
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