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다이어트 일기

06월 08일 (음식 874kcal)

다신등급

초코우유8889

  • 2016.06.08 06:32
  • 41
  • 0
아침식사 : 221kcal (25.29%)

내가만든두유 자몽 바나나반개씩 그릭요거트

콩 (1회분, 10g) 39kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g) 95kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 130g) 41kcal
바나나 (1개, 50g) 46kcal
점심식사 : 145kcal (16.59%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal
저녁식사 : 200kcal (22.88%)
계란샐어드 (1회분, 150g) 200kcal
간식 : 308kcal (35.24%)
[뚜레쥬르] 토마토주스 (1컵, 350g) 120kcal
[dole] 트리플바 블루베리 (1회분, 15g) 188kcal
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