다이어트 일기
06월 08일 (음식 1343kcal, 운동 197kcal)
예뻐졌다
- 2016.06.08 07:03
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아침식사 : 810kcal (60.31%)
| 유부초밥 (9개, 135g) | 810kcal |
점심식사 : 533kcal (39.69%)
| 비엔나야채주먹밥 (1/4개, 25g) | 36kcal |
| 오코노미야키(오꼬노미야끼) (1/2인분) | 260kcal |
| 어묵(오뎅) (1/2장, 59g) | 120kcal |
| 우동 (1/4그릇, 150g) | 117kcal |
운동 : 197kcal
| 서있기 (40분) | 57kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 배드민턴 (10분) | 45kcal |
| 한국무용 (5분) | 30kcal |
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