다이어트 일기
06월 08일 (음식 708kcal, 운동 780kcal)
Iamlina
- 2016.06.08 07:07
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아침식사 : 167kcal (23.59%)
9시 약복용
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
점심식사 : 521kcal (73.59%)
4시 약복용
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 계란장조림 (2.0인분, 0g) | 200kcal |
간식 : 20kcal (2.82%)
| [프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1개, 4g) | 20kcal |
운동 : 780kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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