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다이어트 일기

06월 08일 (음식 876kcal)

다신등급

푸둥
  • 2016.06.08 07:44
  • 30
  • 0
아침식사 : 439kcal (50.11%)

모카번1개 우유 하나

[KFC] 모카번스 (1개, 80g) 319kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 412kcal (47.03%)

브로콜리 반토막 대추 방울토마토 10개 찐 고구마 1개 반 삶은계란 1개

데친브로콜리 (1회분, 50g) 21kcal
대추토마토 (8개, 160g) 24kcal
찐고구마 (1.5개, 225g) 288kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 25kcal (2.85%)

딸기칩

상큼한 딸기칩 (1회분, 7g) 25kcal
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