다이어트 일기
06월 08일 (음식 901kcal, 운동 144kcal)
잡미
- 2016.06.08 07:48
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아침식사 : 90kcal (9.99%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 721kcal (80.02%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 양념치킨 (5토막, 50g) | 145kcal |
| 비빔밥 (1인분, 200g) | 292kcal |
| [뚜또] 감귤쥬스 (1회분,100ml) | 55kcal |
저녁식사 : 90kcal (9.99%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 0kcal (%)
| 수박 (2조각) | 0kcal |
운동 : 144kcal
| 빠르게걷기 (5분) | 19kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 125kcal |
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