다이어트 일기
06월 08일 (음식 1026kcal, 운동 420kcal)
박보영2
- 2016.06.08 07:51
- 75
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아침식사 : 313kcal (30.51%)
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 70g) | 95kcal |
점심식사 : 564kcal (54.97%)
| 미트소스스파게티 (1인분) | 442kcal |
| 또띠아 (1/2개, 21g) | 47kcal |
| 야채수프 (1인분) | 75kcal |
간식 : 149kcal (14.52%)
| [쟈뎅] 카페모카 (1병, 250ml) | 149kcal |
운동 : 420kcal
| 스쿼시 (35분) | 420kcal |
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