의지의 차이
해류뭄해리
한동안 계속 식단조절도 잘하고 운동도 열심히 했는데 아이스크림에 너무 빠졋어요ㅠㅠ어찌해야할까요...운동도 점점 귀찮아지네요 ㅠㅠ
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사먹는 아이스크림 말고 칼로리 낮은 과일을 갈아 얼려먹는 건 어떨까요?
홍양아. .
식단&만보후기(-3.5kg)(근육량증가)
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