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다이어트 일기

06월 08일 (음식 863kcal, 운동 416kcal)

다신등급

달뽕

  • 2016.06.08 08:22
  • 22
  • 0
아침식사 : 160kcal (18.54%)
[제스프리] 골드키위 (1회분, 100g) 55kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 150g) 105kcal
저녁식사 : 676kcal (78.33%)
도가니탕 (3/4인분, 600g) 429kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
쌀밥 (1인분, 20g) 29kcal
[본죽] 전복죽 (1/4그릇, 170g) 202kcal
간식 : 27kcal (3.13%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal
운동 : 416kcal
자전거 타기 (52분) 416kcal
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