• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 08일 (음식 1203kcal, 운동 768kcal)

다신등급

봉모닝
  • 2016.06.08 08:22
  • 34
  • 0
아침식사 : 311kcal (25.85%)
[코스트코] 디너롤 (1회분, 78g) 236kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) 75kcal
점심식사 : 422kcal (35.08%)
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
[미주라] 토스트비스켓 (4회분, 32g) 120kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) 75kcal
[Jekiss] 제주백년초초코렛 (1회분, 6g) 33kcal
[코스트코] 디너롤 (1/2회분, 39g) 118kcal
간식 : 470kcal (39.07%)
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) 30kcal
[롯데] 엄마손파이 (2회분, 26g) 136kcal
안젤로아넬리니버터 (3회분, 18g) 96kcal
[크라운] 화이트하임 (2회분, 32g) 170kcal
[팀탐] 클래식초콜릿바닐라향 (1회분, 8g) 38kcal
운동 : 768kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
스피닝 (25분) 350kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
GX (15분) 210kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!

2016.06.08 조회수 : 34
다음글

30일 아침먹기 7일차 성공!

2016.06.08 조회수 : 37
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기