다이어트3일차. .
40키로빼야인간대
고도비만이라서 다이어트를시작한지3일. . 하루두번씩1시간씩걷고있어요.식단도가능한채소위주로먹고있구요.안하던운동을해서그런지발바닥에물집이잡혀서 걷는게힘드네요ㅠ당분간걷는걸줄이고,다른걸로대체해야할듯ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 엄청빼야하는데ㅋ우리 열심히해서 인간되자고요~~홧팅ㅋ
플랭크 14일차
5/27 아침 점심
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 엄청빼야하는데ㅋ우리 열심히해서 인간되자고요~~홧팅ㅋ