다이어트 일기
06월 08일 (음식 2002kcal)
seoky3
- 2016.06.08 09:00
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아침식사 : 203kcal (10.14%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
| [서울우유] 요구르트 (2병, 130ml) | 90kcal |
점심식사 : 759kcal (37.91%)
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1.5인분) | 228kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 1,040kcal (51.95%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 막걸리 (6잔, 900ml) | 414kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (3소접시, 54g) | 166kcal |
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