12일차~!!!!
휴가
아침~!!!!튼실한 삼치구이 사랑스러워♥
운동 후 간식~!!!시원한 저지방 우유와 칼로리 폭탄 단팥의 만남~!!!
점심~!!3분카레+실곤약,돼지불고기♥♥♥♥♥
저녁!!! 단호박 사다둔지 오래됐는데 수분이 좀 날라갔는지 엄청 달다♥ 역시 오래둬야 제 맛😍오랜만에 내 사랑 콩도 삶았다!! 검정콩은 다 먹어서 노란콩으로... 다만 칼로리 사전이 없어 검정콩 삶은 걸로 올림 ㅠㅠ
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ddddddddds .....뭔가 엄청 많이 먹는것같아 부끄럽다는....☺
까망천사 ㅎㅎ;; 저도 전엔 ~1500정도 먹은것 같은데 목표몸무게 가까워져 가면서 이렇게 먹기시작했는데 감량도 되는 식단이네요 ㅋㅋㅋ
우아
저도 저녁 일찍먹고 운동도 하는데 이렇게 많은양은 무리인듯. ㅋㅋ. 대단
까망천사 많이 먹고 저녁은 좀 일찍먹어요 ㅎㅎ 먹고 운동~!!
와우! 칼로리 엄청드시는데 유지하시나봐요
상큼한 토마토 쥬스
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ddddddddds .....뭔가 엄청 많이 먹는것같아 부끄럽다는....☺
까망천사 ㅎㅎ;; 저도 전엔 ~1500정도 먹은것 같은데 목표몸무게 가까워져 가면서 이렇게 먹기시작했는데 감량도 되는 식단이네요 ㅋㅋㅋ
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