다이어트 일기
06월 08일 (음식 1188.4kcal, 운동 243kcal)
참시커
- 2016.06.08 11:20
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아침식사 : 237kcal (19.98%)
| 팥빵 (1개,80g) | 234kcal |
| 블랙원두커피 (1잔,100ml) | 3kcal |
점심식사 : 855kcal (71.95%)
| 불고기덮밥 (1인분,500g) | 560kcal |
| 메론 머스크 (1쪽,100g) | 38kcal |
| 절편 (1소접시,100g) | 193kcal |
| 오이무침 (1인분,0g) | 64kcal |
저녁식사 : 96kcal (8.08%)
| 절편 (1/2소접시, 50g) | 96kcal |
운동 : 243kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
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