하루 물섭취량과 다이어트 상관관계가 있나요?
눈웃음이다
물을 많이 먹어야 다이어트에 도움되나요?
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몸의 순환을 돕고 노폐물 배출을 위해 필수라고 해요. 순환이 막히면 군살이 찐다고 하니 물 섭취 많에 해주세요.
물은 0칼로리인데 몸에서 밖으로내보내기위해 소비되는 칼로리양이 더많아요 그래서 먹으면 살이빠지죠
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몸의 순환을 돕고 노폐물 배출을 위해 필수라고 해요. 순환이 막히면 군살이 찐다고 하니 물 섭취 많에 해주세요.
물은 0칼로리인데 몸에서 밖으로내보내기위해 소비되는 칼로리양이 더많아요 그래서 먹으면 살이빠지죠