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다이어트 일기

06월 09일 (음식 1187kcal, 운동 390kcal)

다신등급

배부른돼지ㅠㅠ

  • 2016.06.08 12:26
  • 79
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아침식사 : 266kcal (22.41%)
[자연애] 단호박 잇쉐키 (1회, 15g) 57kcal
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개,110g) 209kcal
점심식사 : 478kcal (40.27%)
[GS25] 4단햄치즈&맛살샌드 (1팩, 187g) 460kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (2회) 18kcal
저녁식사 : 252kcal (21.23%)

[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) 162kcal
천도복숭아 (2개, 344g) 90kcal
간식 : 191kcal (16.09%)
천도복숭아 (3/4개, 129g) 33kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g) 95kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) 63kcal
운동 : 390kcal
써클30 순환운동 (30분) 390kcal
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