27일째 -1.7kg
날씬정다운
철저한 자기 관리만이 다이어트의 왕도 한약, 원푸드, 카복시... 다 필요없다 적게 먹고 많이 움직이는 것만이 비용감량, 체중감량의 왕도 한달동안 3kg감량이 목표였으나 2kg밖에 성공 못할거같지만 어쨌든 기분좋다 한약에 의존하지 않고 식이요법과 운동으로만 뺀거니까 1단계, 이정도면 성공!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 4.1키로감량☆
다신 홈트레이닝
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.