목이버섯 칼로리 이게 맞나요?
폼푸푸
목이버섯 저칼로리 식품으로 알았는데 100g당 270칼로리 정도더라구요.. 다른 버섯들에 비해 왜 이렇게 칼로리는 높을까요?? ㅠㅠ
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다들 감사드려요~
아 말린거 기준이라서 그런거군요! 말린거 100 그람이면 엄청 많아지긴하겠네요!
전 오늘 곤드레 나물 검색했는데 100그램에 칼로리도 높고 당질도 엄청 높게 나와서 다시 봤더니 말림거 가준.
말린거 아닐른지...
네이버 검색해도 260이네요 식물성 식이섬유가 가장 많다는대 확실히 무지 높네요 다른버섯드세요
머리카락이....
여자도 역시 체지방을 올마나 줄였는지가 중요한네요
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