다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
목이버섯 칼로리 이게 맞나요?
폼푸푸
- 2016.06.08 12:35
- 517
- 5
목이버섯 저칼로리 식품으로 알았는데 100g당 270칼로리 정도더라구요.. 다른 버섯들에 비해 왜 이렇게 칼로리는 높을까요?? ㅠㅠ
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다들 감사드려요~
아 말린거 기준이라서 그런거군요! 말린거 100 그람이면 엄청 많아지긴하겠네요!
전 오늘 곤드레 나물 검색했는데 100그램에 칼로리도 높고 당질도 엄청 높게 나와서 다시 봤더니 말림거 가준.
말린거 아닐른지...
네이버 검색해도 260이네요 식물성 식이섬유가 가장 많다는대 확실히 무지 높네요 다른버섯드세요