다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걷고싶다요ㅠㅠ
힘내!
- 2015.05.28 07:03
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일찍 일어나서 상쾌하게 공복걷기하고싶었는데
발뒤꿈치가 심하게까져서.. 진물까지나니..
어제부터 쉬고는있는데 주름땜에 아물다가 또 찢어지고;.. 아침부터 할거없이 빈둥빈둥ㅠㅠ..
다른분들은 뒤꿈치까졋을때 어떡하나요~?
빨리낫는방법이나 나가서 걸을수잇는방법ㅋㅋ 엄나요ㅠㅠ
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하나린♥ 근력운동이랑 훌라후프는 오후에하고있어서ㅠ.ㅠ 아침엔 힘들힘들; 그리구 이상하게 아침에 상쾌한공기마시면서 걸으니까 건강해지는기분이고 참좋던데ㅠㅠ 근데 발이ㅈㅈ 헤헤 얼릉낫는수밖에엄나바요ㅠㅠ
avril0815 골목에서나오는차랑사고난적이잇어서 그후로 공포증이ㅠㅠㅋ 발뒤꿈치는 하루면괜찮아질줄알았는데 안나아지네요 흑흑 걱정해주셔서 고마어요♡
운동화 안신고 맨발로 하는 운동어떠세요?
근력위주로다가. .
바이크타세요~~ 근데무지아프겠어요ㅜㅠ 언능나으세요!!