다이어트 일기
06월 08일 (음식 776kcal, 운동 270kcal)
성공..!!
- 2016.06.08 13:10
- 27
- 0
점심식사 : 364kcal (46.91%)
지에스에 파는 베이컨단호박샐러드에요!
| 단호박샐러드 (1인분,0g) | 364kcal |
저녁식사 : 412kcal (53.09%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 무말랭이 (1/4소접시, 7g) | 10kcal |
| [피자헛] 치킨텐더 (2조각, 78g) | 163kcal |
운동 : 270kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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